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用點心，觀察自然界的植物，尋找對身體健康有益的食材
蔓慢窩園內雖說雜草多，蒲公英與咸豐草都是很好的花茶材料，垂手可得。
蒲公英，藥草之后，清熱利尿解濕。
咸豐草，對醣類代謝有障礙(糖尿病患者)有助益。
加上自種摘取的土肉桂葉(糖尿病患者可飲用，但孕婦不宜多喝)和桂花瓣(溫補陽氣)，
曬乾/蔭乾後，洗淨入滾水，熄火悶著
一盞冷熱皆宜的好茶，順喉和順心
PS : 數株桂花是種在廁所外頭....俾利蹲在馬桶上的逐臭之夫可享受花香。
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