黃上，阮阿爸，再2012年連續中風兩次 ;
第一次中風時，主治醫師從黃上的高血壓病史推測為中風主因，所開的藥物為"通血管"功效。
不到三個月，第二次中風找上門，才發覺糖尿病症狀才是導致中風的主因。
黃上的糖尿病非先天遺傳，而是長期酒肉朋友慫恿，喝下過多的酒精，干擾胰臟的調節功能。
控制血糖，在我家成了一大學問，太甜的水果、零食、冷飲以及精緻白米，悄悄消失。
然，黃上的身體器官長期浸在帶糖份的血液中，
器官老化特別快，毛病逐漸浮現，例如兩周前的急性膽囊炎。
摘除了膽，飲食控制雪上加霜，油脂也被排除在外。 (想吃鹽酥雞，要偷偷躲起來... 背著黃上)
最近黃上服用"爛豆水"，血糖指數改善了一些。
爛豆，是閩南話，也是六角豆，另一名稱"秋葵"為眾人所知。
如果可以，自己種植秋葵，免除農藥殘留的疑慮。兩條秋葵切除頭尾兩端，切小段放入室溫水中，靜置過夜。
每日清晨起床於早餐空腹前，飲用此水 (水有黏液)，
血糖降低會獲得明顯的控制。
天然食材各自有食療效果，老人家常說，苦味顧肝，黏液保胃。
秋葵的黏液，被視為保護胃壁的良品，豐富的水溶性纖維也可預防大腸癌，其鈣質吸收不輸給鮮奶。
** 腎臟病患者，不建議多食用秋葵，鉀含量多 **
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秋葵曾是餐桌上的要角，在印度的日子，幾乎每天吃秋葵，因為沒有太多選擇，其實還滿好吃的，有股獨特的清新，黏液潤潤的，原來這麼有營養！
我個人很喜歡水煮秋葵後沾些wasabi吃，略微嗆辣。後來才知道秋葵水的功效是如此神奇~爬過文，發現網路上不少人推薦。
原來秋葵水有這種特效,自家種的肯定更好. 我偶爾上菜場也會買秋葵回家燙一下吃,老實說雖然不是很好吃,但它是好食物對便祕很有效呢.
冬末春初，我種過秋葵，生長良好，但遇上夏季高溫，田畦上的秋葵全掛點! 但隔壁園種了一大片秋葵，肥料死命丟，催促秋葵在夏季生長。秋葵的水溶性纖維非常豐富，對女性骨質疏鬆的抑制很有幫助，可協助鈣質吸收。您家老爺似乎很少吃魚吼?
妳說的這一味偏方 我朋友也在喝 聽說效果不錯 ~
這偏方應該是源自印度，因為印度人喜歡吃秋葵。我家裡有兩位糖尿病患者正在服用此水，他們的說法是有效控制血糖指數。 沒有加工，天然食材，不管是否對糖尿病有助益，我想喝了應該也無害。另外，女生多吃秋葵也是好，我查過了，秋葵可以促進鈣質吸收，可預防骨質疏鬆。 35歲以後，女生骨質疏鬆逐漸浮現，多喝牛奶似乎無益(乳製品反而加速磷鈣排出)。這些資料您可上網查~唯注意，腎臟疾病患者不宜多時秋葵(鉀鈣含量太多)
我媽也有糖尿病~~目前每月回診新陳代謝科控制血糖~~她是有遺傳基因的~我外公也是糖尿~~所以我們家的小孩也要注意不能愛吃甜~~妳說的這招很簡單~~若沒糖尿病~~像我也喝可以嗎??
這偏方應該是源自印度，因為印度人喜歡吃秋葵。我家裡有兩位糖尿病患者正在服用此水，他們的說法是有效控制血糖指數。 沒有加工，天然食材，不管是否對糖尿病有助益，我想喝了應該也無害。另外，女生多吃秋葵也是好，我查過了，秋葵可以促進鈣質吸收，可預防骨質疏鬆。 35歲以後，女生骨質疏鬆逐漸浮現，多喝牛奶似乎無益(乳製品反而加速磷鈣排出)。這些資料您可上網查~唯注意，腎臟疾病患者不宜多時秋葵(鉀鈣含量太多)
這個爛豆水~用醬的喝法~會不會~勞塞阿
這偏方應該是源自印度，因為印度人喜歡吃秋葵。我家裡有兩位糖尿病患者正在服用此水，他們的說法是有效控制血糖指數。 沒有加工，天然食材，不管是否對糖尿病有助益，我想喝了應該也無害。我爸這幾天烙賽，不是喝秋葵水~而是吃太好，吃太多鱸魚，魚油讓他的沒膽汁調節的腸胃適應不良。
秋葵好耶...我也挺喜歡吃的. 希望閣下皇上也愛上秋葵這一味
日式醬油上頭我會加些wasabi，增加微辣香氣，我也很喜歡秋葵，自然食材。
原來秋葵還有這種功效哦 不過我不太喜歡秋葵的味道哩
秋葵沒啥味道，沾什麼醬就是呈現那醬的味道。 您不喜歡的，應該是那個媲美蝸牛黏液的小豆顆粒口感吧
我很愛吃秋葵耶!!沾著醬油就超美味的!!夏季真是一道美味聖品!!
醬油上頭我會加些wasabi，增加微辣香氣
您早: 辛苦的照顧親人.還將秘方分享.感恩喔. 祝一切順利.ㄚ發敬上
這周是一個烘爐周，氣溫又飆高，阿發下園記得要帶水壺，多補充水
喔 秋葵很好種喔
說..好種，此季節倒也難種，如果不下些肥料的話..
感恩 這水我正需要。
這偏方應該是源自印度，因為印度人喜歡吃秋葵。我家裡有兩位糖尿病患者正在服用此水，他們的說法是有效控制血糖指數。 沒有加工，天然食材，不管是否對糖尿病有助益，我想喝了應該也無害。
不要相信 這些怪方. 沒效又折磨自己啦!! 爛水可降血糖 得若貝爾.
婆婆和老爹同時正在服用，他們的說法是有效控制血糖ㄟ... 這偏方應該是源自印度，因為印度人喜歡吃秋葵。這秋葵水也廣獲台灣糖尿病患者接受，反正是自然食材，不經過加工，多喝也無妨。
秋葵我吞不下~~吃過一次,只咬一口,就吐出來了~~
那改喝秋葵水吧~如果咪糖也有糖尿病的困擾。
我是到苗栗的卓也小屋吃素食,就那一次,我再也不敢碰素食了~~
秋葵沾醬很好吃，要挑嫩細的秋葵，秋葵越大條纖維質很差。我最喜歡日式醬油上加些微薄wasabi，略帶嗆味沾醬的水煮秋葵，美味到不行!秋葵黏液有很豐富的水溶性纖維，腸道蠕動效果很明顯，也可以促進鈣質吸收，這絕對比喝牛奶還用!
哇.居然有這麼神奇的療效, 那我也要來種種秋葵, 光看它可以幫助鈣質的吸收就值回票價了!!
鈣質吸收除了秋葵，黑木耳也很棒! 黑木耳鈣和鐵都很豐富，也跟秋葵一樣富含水溶性纖維，對於腸道蠕動很有幫助。我愛吃水煮秋葵沾醬，也愛喝黑木耳漿。
秋葵口感,很特別,我都把他當健康食品下肚 不然還真吃不下去 看來你口中說不理黃上老先生,心裡還是叨念的緊啊
老人家說有黏液的食材都顧胃，這秋葵水的偏方應該是來自印度，台灣不少見證者。 我個人喜歡水煮秋葵沾自調醬汁，醬汁內要放些wasabi..微嗆的感覺，真爽!
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原來秋葵這麼好用,我滿愛吃的 自己也種過.收成~~~只有幾根
哈哈....您跟我一樣嚕，我去年底種了一區，略施些有機肥，有長一些，但每周去園子一趟，來不及收成細嫩，全都成了老粗，根本無法咀嚼。
兩天前去媽媽家，看到開了一朵小黃花的植物 媽媽說那是六角豆，我有聽沒懂.. 原來六角豆是秋葵呀~ 看來我要多吃一些，顧腸胃
印度人與日本人秋葵吃不少，他們的腸胃都不錯喔。 但印度人也是全球患糖尿病&高血壓最多人的國家，因此秋葵水的飲用，控制血糖的偏方也是來自印度。
秋葵水的秋葵是生的嗎?可以每天飲用嗎?
是生秋葵，前一天擱置冷水中，每天早上空腹飲用，這個偏方網路上也查得到，推估最早是來自印度，印度人糖尿病與高血壓算得上全世界數一數二的國家，但癌症罹患率少（大概是吃咖哩的緣故～有薑黃成分）。
請問一下，令尊大人現在血糖控制的可好?服用此水的效果如何? 我自己喝了一次，吃了兩天秋葵，隔了一陣子量了一次血糖，數值很意外，算是吃過東西一小時後只有79。 準不準不知道，不過我是有點邊緣現象。 如果有多一些人的數據，可以幫助更多需要的人也是好事一樁哪 !
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我會建議家母試著服用,謝謝分享！
不過最好買有機或者自己種~ 因為...看過大規模種植，噴藥很重 (所有蔬菜種植..難逃的命運)